Mieux-être au travail : un équilibre à cultiver ensemble

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On parle beaucoup de mieux-être, mais, dans la réalité, il commence souvent par un geste simple : prendre une vraie pause… sans écran ni culpabilité.

Dans la fonction publique, où les responsabilités sont nombreuses et les enjeux parfois complexes, le mieux-être repose à la fois sur des pratiques organisationnelles et sur de petits gestes individuels. Prendre soin de soi contribue non seulement à sa santé, mais aussi à la qualité du travail, aux relations professionnelles et au climat de collaboration.

Le 15 avril, on souligne la Journée internationale du mieux-être, reconnue par l’Organisation des Nations Unies. Cette journée sert de cadre à l’éducation, aux échanges culturels et au partage des connaissances tout en encourageant des pratiques de bien-être accessibles, inclusives et bénéfiques pour la santé individuelle et collective.

Au quotidien, pour favoriser l’équilibre, pourquoi ne pas adopter de petites habitudes, comme prendre de vraies pauses, mieux gérer son énergie, maintenir des échanges respectueux, et, si l’occasion se présente, profiter de votre bibliothèque, un espace apaisant et propice à la lecture et à la détente?

Nous vous proposons un aperçu de notre sélection d’ouvrages sur le mieux-être.

Nouveautés

Explorez nos nouveautés dans le catalogue CUBIQ. Vous pouvez parcourir l’ensemble des acquisitions ou utiliser les filtres du catalogue, dont le mois, le type de document et la langue, pour trouver facilement ce qui vous inspire et enrichir vos lectures.

Un ouvrage vous intéresse? Réservez-le dès maintenant, même s’il est en commande.

Nous vous proposons une sélection de coups de cœur et de nouveautés à découvrir ce
mois-ci.

Témoignage de satisfaction

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Nous aimons recevoir vos commentaires! Ce mois-ci, nous remercions une employée du ministère de l’Environnement, de la Lutte contre les changements climatiques, de la Faune et des Parcs pour son retour à propos de la Bibliothèque Cécile-Rouleau :

Dans le cadre de nos mandats, notre direction a développé des projets d’acquisition de connaissances, fait évoluer l’encadrement du recyclage des matières résiduelles fertilisantes, développé des outils de communication et de formation, et mis en place des programmes de financement, etc.

Les services de la Bibliothèque Cécile-Rouleau à cet égard sont très pertinents, que ce soit pour avoir accès aux articles scientifiques permettant de demeurer à l’affût des nouvelles découvertes ou des avancées technologiques; ou pour des publications plus large public dans nos secteurs d’activité, qui nous permettent de mieux connaître les réalités et les préoccupations « terrain ». Cela permet de mieux cibler nos besoins, que ce soit au niveau de l’encadrement, du financement de la recherche ou de programmes, ou des actions de communication.

Il s’agit d’un outil précieux nous permettant de mener à bien notre mission de protection de l’environnement, en soutenant le recyclage sécuritaire des matières résiduelles fertilisantes générées au Québec.

 — Josée Dionne, conseillère en gestion des matières résiduelles
fertilisantes à la Direction principale des matières résiduelles

À votre agenda : des conférences en ligne

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Notre équipe vous propose des conférences gratuites portant sur des sujets d’intérêt pour le personnel de la fonction publique et offertes principalement en ligne.

Argent : en avez-vous assez?

Musée de la civilisation

14 avril 2026, de 13 h 30 à 15 h

Durée : 60 minutes

Prendre de bonnes décisions financières n’est pas toujours simple. Philippe d’Astous, professeur en finance à HEC Montréal, membre de l’Institut sur la retraite et l’épargne et directeur du Laboratoire en éducation financière, présente des pistes pour mieux comprendre la littératie financière.

Centres de tri CRD : que révèlent les nouvelles données de caractérisation?

RECYC-QUÉBEC

En différé

Durée : 58 minutes

Nicolas Bellerose, conseiller en environnement chez RECYC-QUÉBEC, présente les résultats de la première étude sur les matières traitées dans les centres de tri de résidus de construction, rénovation et démolition de la province. Ce webinaire permet de mieux comprendre le fonctionnement de ces centres et de découvrir la diversité des matières qu’ils gèrent au quotidien.

Comprendre les liens entre l’usage des réseaux sociaux et le sentiment de solitude

Institut universitaire sur les dépendances

En différé

Durée : 58 minutes

Au cours de cette conférence, Andrée-Anne Légaré, docteure et professeure au Service sur les dépendances de l’Université de Sherbrooke, explique comment les réseaux sociaux multiplient les contacts tout en pouvant réduire la profondeur des relations réelles et présente des stratégies pour préserver le bien-être collectif.

Bibliothèque Cécile-Rouleau
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700, rue Jacques-Parizeau, RC-307, Québec, Québec G1R 5E5

bcr@mess.gouv.qc.ca
418 643-1515
1 855 643-1515

Heures d'ouverture :

Sur place :
Lundi et mardi : 8 h 30 à 15 h 30
Mercredi : 12 h 30 à 15 h 30
Jeudi et vendredi : 8 h 30 à 15 h 30

Par courriel :
Lundi au vendredi : 8 h 30 à 16 h 30

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